В Нинся компактно проживает национальность хуэй. В 11 веке здесь существовала династия Западная Ся, и которая объединила часть северо-западного района Китая, с тех пор Нинся отличается многонациональным районом. Сегодня этот район богат не только культурным наследием, но и оригинальной культурной национальности хуэй. Многие объекты, как северо-западная народная песня "Цветы", традиционные нравы и обычаи хуэйцев, народные музыкальные инструменты, традиционные одежда и украшения, вырезка из бумаги и другая самобытная культура, уже включены в Реестр нематериального культурного наследия Нинся.

Традиционные песни и пляски, как ни что другое передают энергетику этой местности. Любимым музыкальным инструментом нинсяских горянок является маленький музыкальный струнный инструмент коусянь. Он бывает бамбуковый и металлический. Длина бамбукового инструмента 30 см, длина металлического — всего 15 см. Когда трогаешь струны, средняя струна начинает вибрировать, а резонансом служит гортань, с помощью которой можно изменять звуки. Посредством такого нехитрого инструмента девушки выражают свои чувства и под его аккомпанемент поют и танцуют.

Стиль из традиционной гимнастики ушу "гуньшу" (упражнения с шестом) в стиле семьи Хэ стал одним из представителей списка нематериального культурного наследия Нинся. "Упражнения с шестом хэцзягунь" существует уже более 180 лет. Основной целью направления "Упражнения с шестом хэцзягунь" являются интеграция древнего искусства в систему массового спорта — так называемое зрелищное ушу, которое возможно демонстрировать на спортивных состязаниях. Занятия "хэцзягунем" доступны людям любого возраста и различного уровня физической подготовки, развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большее оздоровительное значение и положительное психофизическое воздействие.